Kostholdsveiledning

Kostholdsveiledning

På Frisklivssentralen kan du få tilbud om individuell kostholdsveiledning. Vi veileder etter  nasjonale anbefalinger fra Helsedirektoratet. Hos oss vil du ikke få utdelt en diett eller matplan, og vi veileder heller ikke spesifikt i forhold til diagnose. Vårt fokus er små grep mot varig endring.

Hva kan du forvente?

  • Individuell oppfølging over en periode
  • Mulighet til å delta på temaundervisning innen ulike levevaner, deriblant kosthold. 
  • Du kan i tillegg delta på våre treninger

Sjekk gjerne ut Temasider om små grep for et sunnere kosthold

Kontakt

  • E-post:
  • Telefon: 951 71 102 (mandag og torsdag kl. 13-14). Send oss gjerne sms utenom telefontid så kontakter vi deg
  • Besøksadresse: Schwartsgt. 6, Idrettens hus, inngang B