Litt tid for deg - som er pårørende eller som lever med langvarig belastning
Målet med kurset er å lære noen metoder og teknikker som kan gjøre det lettere å takle utfordringer i hverdagen. Kurset består av undervisning og praktiske oppgaver. Du vil også få utdelt kursmateriell slik at du kan teste ut teknikkene hjemme.
Du kan være pårørende til barn/unge, voksne og eldre. Tilbudet er ikke knyttet til noen bestemt diagnose.
Kurset har fire kursdager, og fire ulike temaer vi skal jobbe med:
Kurset er for innbyggere i Drammen kommune
Brosjyre: Litt tid for deg (PDF)
Ta kontakt for mere informasjon og registrering. Kursholder: Trude Hagen Kølbel 909 47 455