«Sterk og stødig» er for hjemmeboende eldre med begynnende ustøhet, som går uten hjelpemidler innendørs og fortsatt klarer seg i eget hjem, uten særlig bistand.
Treningen drives av sertifiserte frivillige instruktører under veiledning av fysioterapeuter i Drammen kommune. Treningen varer en time.
For mer informasjon og å høre om det er ledig plass på en treningsgruppe, kontakt .
Drammen kommune har som mål å opprette flere grupper og søker derfor etter flere som kan tenke seg å gå på kurs for å bli frivillig instruktør. Send e-post til , så vil en av våre terapeuter ta kontakt med deg.