«Sterk og stødig» er for hjemmeboende eldre med begynnende ustøhet, som går uten hjelpemidler innendørs og fortsatt klarer seg i eget hjem, uten særlig bistand.

Sterk og stødig logo

Treningen drives av sertifiserte frivillige instruktører under veiledning av fysioterapeuter i Drammen kommune. Treningen varer en time.

  • Åssiden/Saniteten Bo- og servicesenter: onsdag, kl. 10.30
  • Åssiden/Seniorsenteret: torsdag, kl. 11.00
  • Losjeplassen Bo- og servicesenter: mandag, kl. 10.00 og kl. 11.15
  • Konnerud Bo- og servicesenter: onsdag, kl. 10.30
  • Konnerud/Aktiv Konnerud: torsdag, kl. 09.00
  • Hamborgstrøm Bo- og Servicesenter: tirsdag, kl. 11.00 og kl. 12.15
  • Marienlyst/Idrettens hus: onsdag, kl. 14.00
  • Union Selvaag: tirsdag, kl. 10.00.
  • Fjell Bo- og servicesenter: torsdag, kl. 13.00
  • Åskollen/Tangen kirke: fredag, kl. 09.30
  • MIF-huset Mjøndalen: torsdag, kl 10.30
  • Folkets hus Krokstadelva: tirsdag, kl 11.00

For mer informasjon og å høre om det er ledig plass på en treningsgruppe, kontakt .

Drammen kommune har som mål å opprette flere grupper og søker derfor etter flere som kan tenke seg å gå på kurs for å bli frivillig instruktør. Send e-post til , så vil en av våre terapeuter ta kontakt med deg.