Uten påmelding

Kom i gang-kursene våre består av seks moduler. Du kan benytte deg av tilbudet uten å melde deg på. Du kan enten møte til fysisk kurs, eller du kan se opptak fra et kurs på video.

Kom på kurs

Delta fysisk på kurset om søvn.

Møt opp på i Wergelandsgate 13 i Drammen. Du trenger ikke påmelding.

Kursdag for Kom i gang-kursene er tirsdager fra kl 12.30-14.30.

Ta kontakt med lavterskelmottaket for å finne ut hvilket tirsdag dette kurset går.

Se kurset på video

Se kurset om søvn på video.

Videoen varer i 22 minutter.

Se video

Kom på kurs

Delta fysisk på kurset om depresjon og negative tanker.

Møt opp på i Wergelandsgate 13 i Drammen. Du trenger ikke påmelding.

Kursdag for Kom i gang-kursene er tirsdager fra kl 12.30-14.30.

Ta kontakt med lavterskelmottaket for å finne ut hvilket tirsdag dette kurset går.

Se kurset på video

Se kurset om depresjon og negative tanker på video.

Videoen varer i 22 minutter.

Se video

Kom på kurs

Delta fysisk på kurset om bekymringer og angst.

Møt opp på i Wergelandsgate 13 i Drammen. Du trenger ikke påmelding.

Kursdag for Kom i gang-kursene er tirsdager fra kl 12.30-14.30.

Ta kontakt med lavterskelmottaket for å finne ut hvilket tirsdag dette kurset går.

Se kurset på video

Se kurset om bekymring og angst på video.

Videoen varer i 35 minutter.

Se video

Kom på kurs

Delta fysisk på kurset om rus og avhengighet.

Møt opp på i Wergelandsgate 13 i Drammen. Du trenger ikke påmelding.

Kursdag for Kom i gang-kursene er tirsdager fra kl 12.30-14.30.

Ta kontakt med lavterskelmottaket for å finne ut hvilket tirsdag dette kurset går.

Se kurset på video

Se kurset om rus og avhengighet på video.

Videoen varer i 24 minutter.

Se video

Kom på kurs

Delta fysisk på kurset om problematisk hasjbruk.

Møt opp på i Wergelandsgate 13 i Drammen. Du trenger ikke påmelding.

Kursdag for Kom i gang-kursene er tirsdager fra kl 12.30-14.30.

Ta kontakt med lavterskelmottaket for å finne ut hvilket tirsdag dette kurset går.

Se kurset på video

Se kurset om problematisk hasjbruk på video.

Det finnes to versjonen, en kortversjon på 3,5 minutter og en fullversjon på 10 minutter.

Se video

Kom på kurs

Delta fysisk på kurset om grensesetting og selvhevdelse.

Møt opp på i Wergelandsgate 13 i Drammen. Du trenger ikke påmelding.

Kursdag for Kom i gang-kursene er tirsdager fra kl 12.30-14.30.

Ta kontakt med lavterskelmottaket for å finne ut hvilket tirsdag dette kurset går.

Se kurset på video

Se kurset om grensesetting og selvhevdelse på video.

Videoen varer i 19 minutter.

Se video

Med påmelding

Mestringskurs over to ganger som presenter hvordan få kontroll over negative tanker.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00

Kurs over 8 uker som presenterer verktøy til bruk i egen bedringsprosess.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00

Kurs i yoga over 8 uker.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00

Kurset går over 7 uker om hva psykisk helse er og hvordan det påvirker oss. 

Kurset er med tolk.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00

Kurs over 8 ganger for personer som opplever angst som en begrensning i hverdagen.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00

Kurs i discgolf som aktivitet hver tirsdag på Bikkjestykket.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00

Informasjonsmøte for innbyggere som ønsker aktivitet i regi av Energihuset som også har brobygging imot frivillighet og selvhjelp.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00

Kurs over 48 uker for personer med langvarige psykiske helseutfordringer i samarbeid med DPS og Psykisk helse i kommunen.

Påmelding

Ring lavterskelmottaket hverdager mellom klokka 9.00 og 14.00 og meld deg på:

  • 32 04 67 00